Pace Bunny Joanne Bradley représente Sans Limites à la Course de l'armée du Canada

En 2008, alors que je m’entraînais en vue d’un déploiement en Afghanistan, on m’a diagnostiqué la sclérose en plaques. J’ai été libéré pour des raisons médicales alors que j’étais encore dans la fleur de l’âge. J’aimais être un soldat et je me sentais extrêmement coupable d’être incapable de me déployer lorsque les autres l’ont fait. Je me suis aussi senti terrifié à cause de la peur que peut avoir la sclérose en plaques.

L'une de mes façons préférées de rester actif est de courir. J'ai toujours été coureur. Même avec la sclérose en plaques, je suis toujours capable de courir. La sclérose en plaques est progressive et peut être imprévisible, mais je prévois de courir ç la condition que je le peux. La course à pied a été très bénéfique pour ma santé mentale. J'utilise souvent une longue course comme une occasion de trier dans mes pensées. Non seulement il me fait sortir à l'air frais, mais il aide aussi combattre ma dépression. J'ai participé huit fois à la Course de l'Armée du Canada, chaque fois que j'ai participé au demi-marathon. Ces dernières années, je me suis porté volontaire pour être un Pace Bunny, c'est-à-dire quelqu'un qui court à un rythme constant pour que les autres coureurs puissent me suivre et atteindre leurs objectifs de course. Être un Pace Bunny est particulièrement gratifiant, car je sais que j'aide les autres. J'ai toujours trouvé que je travaille le plus dur quand les autres comptent sur moi.

Mon meilleur conseil à toute autre personne en difficulté est simple : trouvez une activité que vous aimez et essayez d'y travailler tous les jours. Sortez dans la nature et fixez de petits objectifs hebdomadaires réalisables. Ne sois pas trop dur avec toi-même si tu as une mauvaise journée, souviens-toi que demain est un nouveau jour.

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